Tervetuloa liikunnalliseen seminaariin, jossa opit uutta, verkostoidut ja pääset myös itse liikkumaan! Ohjelma on suunnattu varhaiskasvatuksen, perusopetuksen ja toisen asteen henkilöstölle sekä harrastamisen ja liikkumisen edistämisen parissa työskenteleville. Päivä koostuu luennoista, työpajoista ja verkostoitumisesta. 

Maksuton seminaari sisältää ohjelman sekä aamukahvit. Lounas on omakustanteinen.

Seminaarin järjestävät yhteistyössä Etelä-Suomen aluehallintovirasto, Etelä-Karjalan Liikunta ja Urheilu ry, Etelä-Suomen Liikunta ja Urheilu ry, Hämeen Liikunta ja Urheilu ry, Kymenlaakson Liikunta ry ja Päijät-Hämeen Liikunta ja Urheilu ry. 

Kohderyhmä

• Varhaiskasvattajat ja varhaisvuosien liikunnan parissa toimivat
• Koulujen perusopetuksen henkilöstö
• 2. asteen henkilöstö
• Kuntien harrastustoiminnan koordinaattorit

Ohjelma

9.00-9.20    Kahvi ja sämpylä

9.20-9.30   Etelä-Suomen aluehallintoviraston ajankohtaiset

• Ylitarkastaja Anni Kettunen, Etelä-Suomen aluehallintovirasto

9.30-9.40  Liikunnan aluejärjestöt kuntien tukena

• Lasten ja nuorten liikunnallisen elämäntavan koordinaattori Petteri Mäkelä, Kymeenlaakson Liikunta ry

9.45-10.30 Liikuntaan motivointi tilanteessa, kun elämäntilanne tai voimavarat haastavat jaksamisen 

• Terhi Koivumäki, th, tth, TtM, väitöskirjatutkija 

Taukoliikuntaa

10.35-10.45 Liikkuvien ajankohtaiset

• Antti Blom, ohjelmajohtaja, Liikkuvat -kokonaisuus

10.45-11.30 Paneelikeskustelu - Toimintakykyinen Suomi ja kasvattajien työn merkitys siinä

11.30-13.00  Lounas (omakustanteinen) + stadionkierros tai kehonhuoltotuokio

• Lounastauon ohjelma tapahtuu porrastetusti.
• Lounasmahdollisuudet stadionilla ovat klo 11.30-12.15 tai 12-12.45
• Lounaan lisäksi tauolla on mahdollista osallistua joko stadionkierrokselle tai kehonhuoltotuokioon.
• Riippuen lounaan ajankohdasta, valittu aktiviteetti tapahtuu klo 11.30-12.00 tai 12.15-12.45.

13.00-14.00  1. Työpaja

siirtyminen

14.15-15.15  2. Työpaja

Valitse ilmoittautumisen yhteydessä kaksi eri työpajaa:

Move! toimintakyvyn ja hyvinvoinnin edistämisessä (luentotilassa)

ensisijainen kohderyhmä: peruskoulu

Move! on työkalu oppilaiden toimintakyvyn, oppimisen ja hyvinvoinnin tukemiseksi. Työpajassa käsitellään Move!-järjestelmän hyödyntämistä kouluissa, pohditaan yhteistyötä opetustoimen ja terveydenhuollon välillä toimintakyvyn edistämiseksi sekä esitellään malleja kuntien ja koulujen Move!-prosesseista. Tule hakemaan ideoita oman yhteisösi Move!-kokonaisuuden kehittämiseen.

• Kouluttaja: Mikko Huhtiniemi, projektipäällikkö, Jyväskylän yliopisto

Käytännön malleja toiminnalliseen oppimiseen (luentotilassa)

ensisijainen kohderyhmä: peruskoulu

Mistä uusia ideoita ja materiaaleja toiminnallistamaan oppitunteja? Työpajassa saat vinkkejä toiminnallisen materiaalin hankkimiseen ja tekemiseen. Työpajan aikana testataan myös käytännössä eri harjoitteita.

• Kouluttaja: Luokanopettaja, erityisopettaja Minna Tahvanainen 

Luonnonmukaiset pihat (luentotilassa)

ensisijainen kohderyhmä: varhaiskasvatus, peruskoulu

Tule kuulemaan miten oppilaita on osallistettu koulu- ja päiväkotipihojen kehitämisessä. Esimerkkejä maailmalta, miten luontoa on lisätty pihoille edistämään liikuntaa ja ilmastonmuutoksen varautumiseen.

• Kouluttaja Kristian Åbacka, yksikön päällikkö, Etelä-Suomen aluehallintovirasto

HJK – monikulttuurisuus harrastetoiminnassa (luentotilassa)

ensisijainen kohderyhmä: peruskoulu, harrastaminen

Työpajassa pääset kuulemaan, kuinka iso jalkapalloseura huomio omassa toiminnassaan monikulttuurisuuden. Ja mitä kaikkea monikulttuurisuus HJK:ssa oikeastaan tarkoittaa? Minkälaisia käytäntöjä voi rakentaa sujuvamman arjen pyörittämisessä.

• Kouluttaja: Timo Muurinen, kehityspäällikkö, Helsingin Jalkapalloklubi

Rope skipping (toiminnallinen tila)

ensisijainen kohderyhmä: peruskoulu, harrastaminen, opiskelu

Hauskaa ja tehokasta yhdessä liikkumista pitkällä narulla (long rope) joka sopii niin vasta-alkajalle kuin jo hyppineillekin, koska narulla voi hyppiä lukemattomilla eri tavoilla. Tule hakemaan vinkit liikuntaan, jota voi tehdä niin sisällä kuin ulkona. Ryhmässä tehtävät harjoitteet mahdollistavat kaikkien liikkujien osallistumisen, sillä pitkän narun läpi voi mennä niin hyppien kuin pyörätuolillakin eli tule kysymään vinkkejä myös soveltavaan liikuntaan, jos kaipaat niitä. Tavoitteena tehokkaat, innostavat ja yhteisölliset vinkit. Lenkkarit jalkaan tunnille.

• Kouluttaja: Miriam Hägele, Rope Skipping Helsinki

Jekku-jänö (toiminnallisessa tilassa)

ensisijainen kohderyhmä: varhaiskasvatus ja esiopetus

Jekku-jänö materiaalien avulla liikkuminen ja motoristen taitojen harjoittelu on hauska seikkailu! Työpajassa tutustutaan Liikunnan aluejärjestöjen maksuttomiin Jekku-jänö-materiaaleihin ja niiden käyttöön varhaiskasvatuksessa. Käytännön harjoitteiden kautta Jekku-jänö-materiaalit tulevat tutuiksi ja ne on helppo ottaa käyttöön omassa työssä.

• Kouluttajat: Virpi Koivula, asiantuntija, Etelä-Suomen Liikunta ja Urheilu ry ja Heidi Mälkönen, lasten ja nuorten liikunnan aluekehittäjä, Päijät-Hämeen Liikunta ja Urheilu ry

Nassikkapaini (toiminnallisessa tilassa)

ensisijainen kohderyhmä: varhaiskasvatus, esi- ja alkuopetus

Nassikkapaini (4-7v) on Nallepainin (2-4v) ohella harrastajamäärältään suurin ikäluokka lähes kaikissa painiseuroissa. Sen suosio on kasvanut koko ajan monipuolisuutensa vuoksi. Se kehittää monipuolisesti liikunnan yleistaitoja ja siksi se otettu ohjelmistoon muissakin lajeissa ja enevässä määrin päiväkodeissa. Varsin pienin välinein toteutettava nassikkapaini on turvallista. Siinä pääsee ohjaaja kertomaan tärkeimmät säännöt, jotka pätee myös normaaliin lasten elämään: Ei saa lyödä, potkia tai muuten vahingoittaa paria. Myös repiminen vaatteista ja hiuksista on kiellettyä. Reiluus nousee etualalle.

• Kouluttaja: Helsingin Paini-Miehet HPM

Rennosti joogaillen (toiminnallisessa tilassa)

ensisijainen kohderyhmä: varhaiskasvatus, peruskoulu

Arki on usein vauhdikasta ja äänekästä. Jokainen meistä kaipaa toisinaan hengähdyshetken ja työkaluja rentoutumiseen. Työpajassa kurkistetaan lasten joogaan ja oivalletaan kuinka esimerkiksi jooga ja rentoutuminen nivoutuvat fyysisen aktiivisuuden suosituksiin.

Tervetuloa mukaan pysähtymään pieneen hengähdyshetkeen juuri sellaisena kuin olet.

• Kouluttaja: Kotkalainen Jaana Knude, lasten ja nuorten joogaopettaja, lasten, perheiden ja nuorten liikuntaneuvoja, lasten ja perheiden liikkumisen edistäjä

Vireyttä ja läsnäoloa opiskeluarkeen (toiminnallisessa tilassa)

ensisijainen kohderyhmä: opiskelu

Kokemuksellisessa työpajassa opit keinoja opiskelijoiden ja oman vireystilan säätelyyn mindfulnessia ja kehollisia menetelmiä hyödyntäen. Ali- tai ylivireisenä keskittyminen voi herpaantua ja toiminta muuttua tahmeammaksi. Ali- ja ylivireisenä pitempään oleminen voi heikentää hyvinvointia. Vireystilaa voi oppia kuitenkin säätelemään esimerkiksi tietoisuustaidoilla ja erilaisilla kehollisilla menetelmillä. Helpoilla harjoituksilla jokainen voi pysähtyä oman kehon viestien äärelle ja reagoimaan niihin hyvinvointia tukevalla tavalla

• Kouluttajat: Essi Nirhamo, asiantuntija, Jyväskylän ammattikorkeakoulu

Sumeneeko ajatus? – Toiminnallisempi opiskelu freesaa (luentotilassa)

ensisijainen kohderyhmä: opiskelu

Oppituntien ei tarvitse olla pelkkää istumista toisellakaan asteella. Toiminnallisempi opiskelu freesaa, parantaa viihtyvyyttä ja auttaa oppimisessa. Tässä työpajassa saat maistiaisen Suomen liikunnan alueiden uudesta kokonaisuudesta, jonka tavoitteena on antaa perusteluja aktiivisuuteen ja vinkkejä liikkeen lisäämiseen oppitunneilla. Hannu Moilasen rakentama kokonaisuus koostuu kolmesta osasta ja on saataville syksyllä 2024.

• Kouluttajat: Petteri Mäkelä, Lasten ja nuorten liikunnan kehittäjä, Kymenlaakson liikunta ry ja Sari Lähdesmäki, lasten ja nuorten liikunnan kehittäjä, Etelä-Suomen Liikunta ja Urheilu ry

Muut tiedot

HUOM! Ilmoittaudu pe 30.8.24 mennessä. Työpajoissa maksimiosallistujamäärät, jotka näkyvät ilmoittautumislomakkeella. Ko. Työpajaan ilmoittautuminen sulkeutuu maksimiosallistujamäärän täyttyessä.

Ilmoittautuneille lähetetään seminaarikutsu, joka sisältää tarkemmat tiedot, viikolla 38.

Muutokset ohjelmaan ovat mahdollisia.

Lisätietoja

Etelä-Suomen aluehallintovirasto: Anni Kettunen, anni.kettunen@avi.fi ja Ilpo Piri, ilpo.piri@avi.fi

Etelä-Karjalan Liikunta ja Urheilu: Lasse Heiskanen, lasse.heiskanen@eklu.fi

Etelä-Suomen Liikunta ja Urheilu: Sari Lähdesmäki, sari.lahdesmaki@eslu.fi ja Tarja Nieminen, tarja.nieminen@eslu.fi 

Hämeen Liikunta ja Urheilu: Suvi Vuorela, suvi.vuorela@hlu.fi

Kymenlaakson Liikunta: Petteri Mäkelä, petteri.makela@kymli.fi

Päijät-Hämeen Liikunta ja Urheilu: Heidi Mälkönen, heidi.malkonen@phlu.fi

Ilmoittautumiseen liittyvät tiedustelut:

Anni Kettunen, Etelä-Suomen aluehallintovirasto,
0295016397, anni.kettunen@avi.fi